Uleiul care trage ceea ce este adevărat și alte opțiuni pentru curățarea toxinelor - Conștient de viață

Nu te lăsa impresionat de acest cuvânt străin «tragerea de ulei».

Este ceva foarte simplu, doar că, din moment ce nu avea un nume în spaniolă, expresia a fost preluată direct din engleză.

Cunoașteți ciclurile naturale ale corpului nostru

În primul rând, te pun în context, pentru că nu cred în „remedii” deconectate de la persoană.

Conform igienismului, un curent de sănătate pe care îl apreciez, corpul nostru parcurge 3 cicluri pe tot parcursul zilei:

Însușire: ciclu de hrănire. Este etapa zilei să mănânci alimente. Acest lucru se întâmplă între orele 12.00 și 20.00, aproximativ.
Asimilare: momentul absorbției, când asimilăm mâncarea. Între 10am. și ora 4.
Eliminare: deșeurile din asimilare sunt aruncate. De la 4 dimineața. la pranz.

Nu luați aceste intervale orare la valoarea nominală, deoarece fiecare organism este o lume, dar servește ca orientare.

Ideea este că, când ne trezim dimineața, suntem în curs de eliminare.

Ce faci când te ridici din pat?

Într-adevăr, mergând la baie pentru a elimina deșeurile care au fost purificate în timpul nopții în urină.

De ce ar trebui să fii interesat de extragerea uleiului

Dar nu doar eliminăm toxinele prin urină, ci și prin gură.

Și dacă nu, mirosiți-vă respirația dimineața pentru a vedea cum merge. 🙂

Primul instinct este să beți apă (apă caldă cu lămâie, de exemplu, care vă ajută și în procesul de detoxifiere la acel moment al zilei).

Dar este mai bine dacă mai întâi eliminăm toxinele care au ajuns la gura noastră.

Și acesta este momentul în care trage uleiul.

Extragerea uleiului este o tehnică veche a medicinei ayurveda care a fost folosită pentru a ajuta la procesele de vindecare. În prezent, această metodă a fost salvată și să spunem că a devenit la modă.

Pur și simplu este o chestiune de a vă clăti gura câteva minute cu un ulei vegetal.

Teoria se bazează pe faptul că toxinele liposolubile (cum ar fi metalele grele, paraziții, pesticidele, aditivii etc.) sunt absorbite de ulei și, prin urmare, aderă la acest ulei pe măsură ce îl deplasăm în interiorul uleiului. gura.

Cum se face tragerea de ulei. Instrucțiuni

Așa cum am spus mai sus, înainte de a introduce ceva prin gură, trebuie să îndepărtăm toxinele generate de corpul nostru.

Aceasta este ceea ce tragerea de ulei, care se face după cum urmează:

Luați o lingură de ulei vegetal organic. Poate fi oricare (întotdeauna extracție ecologică și mecanică, fără rafinare sau alte tratamente sau aditivi), deși cele mai documentate sunt uleiul de susan, uleiul de floarea-soarelui sau cel mai utilizat (și, de asemenea, studiat), pentru numeroasele sale proprietăți antimicrobiene și bun gust, ulei de cocos. Grăsimea de cocos este bogată în acid lauric, foarte eficientă în uciderea diferiților agenți patogeni. Îmi place, de exemplu, marca Dr Goerg, care vine și ambalată în sticlă. Și știți deja că sticla nu interferează și nu transmite niciun fel de toxic pentru alimentele care îl conțin. Și este, de asemenea, reutilizabil și reciclabil.
Ideea este să vă clătiți gura timp de 20 de minute cu ulei de cocos, fără a înghiți.
Mutați-vă bine gura, astfel încât uleiul să ajungă în toate colțurile și toxinele să poată adera la el.
Dacă nu aveți timp să petreceți 20 de minute, faceți-o mai puțin timp, ceva va fi întotdeauna mai bun decât nimic. 🙂
După 20 de minute, scuipă uleiul, care va fi încărcat cu toxine.
Deoarece este ulei și chiar dacă este o cantitate mică, consider că este mai bine să-l scuipi în gunoi și nu în chiuvetă, pentru a nu afecta purificarea apei.
Apoi vă puteți clăti gura cu apă dacă doriți.