TURCIA WOK CU POMEGRANAT - Amestec simplu

turcia

Un număr de rețete diferite pot fi preparate într-un wok. Spre deosebire de o tigaie normală din wok, mâncarea capătă texturi speciale atunci când este gătită. Acest lucru este valabil mai ales pentru legume. Temperaturile ridicate pe care le dobândește wok-ul le permit să gătească legumele într-un timp foarte scurt și să rămână puțin crocante, dar fără a fi crude, dar perfect gătite.

Desigur, nu este o ustensilă de bucătărie esențială, dar dacă vă place să pregătiți legume în moduri diferite, vă asigur că vă va plăcea.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

300 gr piept de curcan

1 ceapă

100 gr praz

2 linguri de ulei de măsline

1 lingură sos de soia

1 lingură de semințe de susan

1 rodie mică

PIEPT DE CURCAN

Conținut ridicat de proteine

Sarac in grasimi

Conținut ridicat de vitamina B3

CEAPĂ

Sarac in calorii

Bogat în fibre, vitamine și minerale

Conținut ridicat de vitamine B

PRAZ

Cantitate mare de acid folic

Conținut ridicat de antioxidanți

Cantitate mare de vitamine B.

ULEI DE MASLINE

Ajută la scăderea colesterolului

Preveniți îmbătrânirea