Tulburare de anxietate socială (fobie socială) - Psihologi la îndemână în Madrid Capital - 1
Tulburare de anxietate socială (fobie socială)
DSM-5 Criterii de diagnostic
Fobia socială se caracterizează prin teama de a fi jenat sau umilit în situații sociale. Ca o consecință a acestei frici, sunt evitate situațiile în care cineva trebuie să „acționeze" și să se supună examinării celorlalți. Într-un sens, fobia socială este o formă extremă de „anxietate de performanță". Doar gândirea la situații temute poate provoca unor persoane anxietate gravă și chiar atacuri de panică.
Formele ușoare de fobie socială sunt foarte frecvente. Teama de a vorbi în public, uneori denumită „teama scenică” de actori și muzicieni, este probabil cea mai comună fobie socială. Alte forme comune includ dificultatea de a folosi băile publice, teama de a scrie numele cuiva sau semnarea în prezența altora, dificultatea de a mânca sau de a bea în public și teama de a roși.
Evitarea situațiilor sociale
Fobia socială prezintă o mare anxietate și tinde să evite situațiile în care intră în contact cu alte persoane, în special cele menționate mai sus, vorbind în public, fiind observat în momentul mâncării, băutului sau scrierii în fața altora sau vorbind cu oamenii de o mai mare autoritate. Motivele sunt, printre altele, faptul că sunt văzuți de alții ca fiind nesiguri sau stângaci, roșind sau sentimentul terorii adevărate la posibilitatea de a fi ridiculizați sau dezaprobați de alții.
Există un număr mare de situații sociale în care multe persoane pot suferi de nervi, cum ar fi atunci când fac un interviu de angajare sau vorbesc în public, fără a exista vreo tulburare de anxietate. În plus, nivelul de anxietate pe care îl suferă oamenii va depinde proporțional de importanța pe care o are situația pentru ei, cum ar fi prima întâlnire cu cineva care îi place sau solicitarea unei creșteri salariale, ceea ce face ca odată ce acel comportament să se repete, anxietatea este redus. Majoritatea fricilor sociale care sunt frecvente în adolescență tind să dispară la maturitate pe măsură ce persoana câștigă experiență.
Cu toate acestea, nivelul de anxietate al unei persoane cu fobie socială este disproporționat față de amenințarea reală și nu scade odată cu experiența. Anxietatea tinde să persiste, generând un grad ridicat de disconfort la individ și dificultăți de adaptare la contextele sociale, cu evitarea consecventă care ajunge să perpetueze anxietatea. Persoanele cu fobie socială prezintă un stil comunicativ inhibat caracterizat prin privirea în altă parte, roșeață și, în cele din urmă, comportament pasiv; ceea ce are ca rezultat faptul că alți oameni prezintă un interes redus și chiar dezaprobare, ceea ce crește problema, crescând nivelul de anxietate și sentimentele de nesiguranță.