Trufele de prune și nuci se bucură de fibre - Rețetă

Ingrediente

Pentru 40 de trufe:
180 ml lapte
175 g zahăr
300 g prune uscate
200 g de nuci tocate
2 linguri de unt nesărat
Glazura pentru acoperire (o puteti amesteca cu scortisoara)

Mânca fibră Nu ar trebui să fie plictisitor, iar dovada acestui lucru sunt acelea bile de prune sau trufe și nuci. Pentru a le face cu mai puțină grăsime, puteți folosi margarină. Pentru acoperirea cu zahăr, o puteți amesteca cu puțină scorțișoară, puteți adăuga puțin zahăr vanilat sau orice altceva sugerează. De asemenea, puteți înlocui zahărul fulgi de ovăz sau tărâțe: mai puține calorii și mai multe fibre.