Trucuri pentru a slăbi Noua dietă pentru a slăbi și a vă menține în formă este ... beți-vă propria urină
Un fost candidat la Mister Univers asigură că singurul lucru pe care îl ingerează de luni până vineri este urina, în timp ce în weekend mănâncă carne și carbohidrați
John Depass are 46 de ani, dintre care a petrecut 33 încercând să creeze corpul perfect. De fapt, exercițiul și culturismul au fost pasiunea sa de-a lungul vieții sale și chiar a concurat pentru a deveni un Mister Univers în urmă cu câțiva ani. Cu toate acestea, John Depass și-a schimbat radical viața în ultima vreme în moduri în care puțini și-ar putea imagina.
Ca sportiv profesionist, John era obișnuit să-și mențină un corp cu care să-și poată arăta mușchii. Pentru a face acest lucru, a urmat o dietă în care normalul era să mănânci 5.000 de calorii pe zi, dar acum s-a schimbat radical și dieta ta a fost redusă cu o mie la sută: azi abia mănânc 3.000 de calorii ... pe săptămână.
Și totul pentru o decizie care ia luat câteva luni, dar de care este foarte mulțumit. Mâncarea sa principală de luni până vineri este ... propria sa urină! Da, așa cum sună: Ioan își bea urina și nu ingerează alte alimente, în afară de suc de fructe specific, în cele cinci zile lucrătoare. Și se asigură că este ca niciodată.
Bea propria urină
John Depass a renunțat la culturism acum trei ani, când avea 43 de ani, din cauza durerilor cronice cu care nu putea trăi. Fuseseră mulți ani de efort și nu voia să continue să-și facă sufletul să sufere: căutând formule care să-i permită să pună capăt acelei dureri a început să investigheze cu urina lui. Așa a început totul.
John lucrează ca antrenor personal și este specialist în tratamente de slăbire. Când a încetat să participe la competiții în care trebuia să-și arate mușchii, a decis să-și schimbe radical stilul de viață. În primul rând, a eliminat alimentele de la dietă și acum șase luni, restul alimentelor: De luni până vineri își bea doar propria urină și niște suc natural de fructe din când în când.