Trucuri pentru a evita și a elimina bărbia dublă
Excesul de greutate, vârsta sau genetica se află în spatele acelei acumulări de grăsime sub bărbie atât de inestetice
bărbia dublă este una dintre problemele estetice care îi preocupă cel mai mult pe bărbați de la 35-40. Vă înșelați dacă credeți că este legat de excesul de greutate exclusiv.
Există bărbați subțiri care au și bărbie dublă. Potrivit dr. Josefina Royo de la Torre, directorul Laser Medical Institute, acumularea de grăsime sub bărbie poate apărea din diverse motive: "prin genetică, poate apărea bărbie dublă la orice vârstă și la persoanele slabe, din cauza supraponderabilității, apare legat de acumularea de grăsime în alte zone, din cauza vârstei, apare din cauza eșecului platismului cu pierderea fibrelor elastice și de colagen și, în plus, poate apărea ca o consecință a unei fizionomii faciale speciale cu proiecție redusă a arcului mandibular care duce la o mandibulară mai puțin marcată. unghi cervico și care arată orice acumulare de grăsime, oricât de discretă ar fi aceasta ".
Poate fi prevenită bărbia dublă?
Marta García, directorul centrului de frumusețe, sănătate și wellness Marta García Esteticistas, crede că așa este. Pentru aceasta, el recomandă „a fi la greutatea optimă, tratând fermitatea feței cu ajutorul unor echipamente precum Hifu și frecvență radio multipolară, posturi corecte atunci când vă uitați la dispozitive electronice sau citiți, creșteți aportul de pește albastru mic sau suplimentați cu filtrare de înaltă calitate omega și metal, pentru a evita inflamația. Și e bine și aplicați un produs cosmetic specific pe zona gâtului și a bărbie".
Expertul în frumusețe Carmen Navarro adaugă câteva sfaturi pentru a evita bărbia dublă: „Faceți sport cu maxilarul, exercitând acești mușchi, precum și pe cei ai gâtului, evitarea dietelor yo-yo Acestea implică schimbări de greutate și cădere, protejându-vă de soare, deoarece pe lângă faptul că provoacă pete, provoacă pierderea colagenului și elastinei (responsabile de fermitatea pielii) și gumă de mestecat, care ajută la întărirea maxilarului și la exercitarea mușchilor (mai bine fără zahăr și în privat, astfel încât să puteți exagera mișcările) ".
Gimnastica facială pentru a o evita
La fel cum te duci la sală în mod regulat pentru a-ți exersa mușchii picioarelor, brațelor, abdomenului ... o modalitate de a evita bărbia dublă este să faci gimnastica sau yoga facială. Desigur, va trebui să o practicați zilnic pentru ca aceasta să aibă efect. Lucrul bun este că nu aveți nevoie de nimic, așa că o puteți face oriunde și oricând. Expertul Marta García recomandă aceste patru exerciții de făcut zilnic.