Trucuri de pierdere în greutate Programul care m-a făcut să slăbesc 30 de kilograme (și să beau vin și ciocolată)

Datorită unei metode care include exerciții fizice timp de o jumătate de oră și o dietă sănătoasă fără lipsuri, această femeie a realizat ceea ce și-a propus întotdeauna să facă

Îți poți imagina că poți avea un corp zece care mănâncă tot ce vrei și fără a te priva de nimic? Pare un vis disponibil pentru foarte puțini, dar poate când știi povestea Kate McGinty surprinde sau chiar te inspiră. Acest american din Cincinnati a decis să slăbească în vara anului 2015, când cântărea 90 de kilograme. Am petrecut nopțile întinse pe canapea cu o sticla de vin și a înțeles că asta trebuie să se schimbe.

care

Am încercat multe modalități de a slăbi de-a lungul anilor, dar niciuna fusese eficient. Înainte de vârsta de douăzeci de ani, suferise mai multe probleme la genunchi și chiar trebuia să o opereze pentru ceea ce nu reușise niciodată. anumite exerciții fizice. Avea nevoie de ceva pe care să-l poată îndeplini în ciuda stării sale, spune elPop Sugar'.