Trucul de samurai pe care trebuie să-l știi pentru a merge la baie în fiecare zi

Descoperiți tehnica și alte sfaturi care vă vor ajuta dacă suferiți în mod regulat de constipație

În jurul secolului al X-lea, au început să apară războinici disciplinați și nemiloși Japonia. Figura samurailor, tradus în spaniolă drept „cel care slujește”, a fost prezent timp de sute de ani în țara de est și a trecut în istorie ca una dintre cele mai profesionale și eficiente elite militare. Există multe legende despre acești luptători și toate sunt incitante. Dar, una dintre moșteniri că au părăsit lumea și că în mod normal trece neobservat este postura „Samurai”, o modalitate de a combate constipația.

A fost moartea lui Uesugi Kenshin, un războinic care a condus provincia Echigo, ceea ce a dus la descoperirea acestei poziții pe care astăzi o practică cei care au probleme la mersul la baie. Unele teorii susțin că Kenshin a fost înjunghiat și ucis în mijlocul războiului când se elibera.

Mersul în serviciu în timpul războiului în acei ani era extrem de riscant. Prin urmare, după moartea acestui mare războinic samuraii au rafinat tehnica și au ales să încrucișeze piciorul. Această poziție se realizează stând pe toaletă cu spatele drept și cu unul dintre picioare îndoite și încrucișate, făcând glezna unui picior să se sprijine pe genunchiul celuilalt. Se poate face cu oricare dintre cele două. În acest fel, este facilitată expulzarea excrementelor, îmbunătățind astfel evacuarea.

---