Triptofan, omega 3, vitamina C

Sunt aliați excelenți toamna și, din acest motiv, experții recomandă să apelăm la ei, mai ales în momente precum toamna, când avem nevoie de o doză suplimentară de energie. suplimente nutritive formează, după cum spune același cuvânt, un supliment la dieta noastră, deci este un supliment, ne spune Meritxell Martí. „Cu toate acestea, aceste suplimente, pe lângă faptul că fac parte din dietă pentru a o completa și a furniza substanțele nutritive pe care nu le ingerăm, au funcții specifice care pot înlocui sau îmbunătăți acțiunea unor medicamente și, ori de câte ori este posibil, să devină o alternativă la acestea ”, explică proprietarul Farmaciei Meritxell. De aceea i-am cerut ajutor pentru a rezuma ceea ce, pentru ea, sunt indispensabile.

---