Trick or Treat Pumpkin Rice - CAMERA SĂNĂTOASĂ

  • NOI
    • CUNOAȚI-NE
    • A LUA LEGATURA
  • SERVICII
    • Persoane fizice
    • Companii
    • Magazin
  • ATELIERE
    • GRANADA (CENTRU)
    • SEVILLA (BERMEJALES)
    • LUA
    • SEVILLA (BELLAVISTA)
  • BLOG
  • Consultare online
  • Franciza

Truc sau tratare? Orez de dovleac

Truc sau tratare? Orez de dovleac

ATELIERE - CONSULTARE ONLINE - FORMARE PENTRU FIRME

Halloween-ul s-a terminat și avem dovleac peste tot. Ei bine, veți vedea, când vă vom spune rețeta noastră, chiar și cel mai terifiant dovleac va ajunge pe farfurie.

camera

Adevărul este că există atât de multe soiuri de dovleac pe care le avem una sau alta pe tot parcursul anului. Cu toate acestea, în acest moment aroma sa este spectaculoasă și mulți vor fi de acord cu noi că este leguma toamnă prin excelență. Se combină cu dulce, sărat, dă culoare mesei tale, chiar și semințele sunt consumate, are un conținut scăzut de calorii (practic 90% este apă), bogat în caroten (provitamina A), vitamine C și grupa B și conține, de asemenea, fibre în cantități deloc de neglijat (ALERTĂ ! prebiotice la maxim!).

OREZUL CU DOVLECE

Astăzi vă aducem 3 rețete într-una. O garnitură, un orez lateral și un combo spectaculos ... Tu decizi cum să-l mănânci!

Ingrediente (4-5 porții):