Trei alimente pentru arderea grăsimilor în timpul verii City Running

Postat de City Running pe 4 iulie 2012 | 1 Comentariu

Vine vara și odată cu ea este un moment în care este ușor, din cauza căldurii, să consumi o dietă mai neregulată și uneori dezechilibrată. De la Runningdeciudad vrem să vă propunem trei alimente care vă vor ajuta să ardeți grăsimile în această vară:

Grenade. Este un fruct care este încărcat cu antioxidanți, în special antociani, dar are și proprietăți antiinflamatorii și anticanceroase. Antocianinele ajută la protejarea inimii și la reducerea celulelor adipoase, deoarece, conform mai multor studii, adipocitele încetează să crească atunci când sunt în contact cu antocianine.

---