Acesta este modul în care funcționează efectul placebo
Pentru Efectul placebo Vorbește despre ameliorarea unui disconfort experimentat după administrarea unei substanțe inactive (fără efect terapeutic) sau a unui tratament care nu are utilitate asupra afecțiunii sau problemei.
Este un îmbunătățire sau chiar o remisiune simptome (pot fi durere, anxietate). Nu vorbim pur și simplu despre sugestie sau condiționare psihologică: placebo are o bază biologică, organică, așa că am dori să aprofundăm subiectul ce este efectul placebo și cum funcționează.
Efectul placebo și cum funcționează: nu doar pastilele
Primul lucru de reținut este că substanțe precum endorfine și dopamină mediază în placebo și că acționează circuite cerebrale legat de emoții și durere. Prin urmare, nu vorbim doar despre percepții, despre emoții. Vorbim despre o bază biologică și cunoaștem foarte bine biologia și mintea (credințe, așteptări.) Ele sunt strâns legate.
Suntem familiarizați cu utilizarea placebo, de exemplu în farmacologie: o capsulă goală sau o injecție cu o substanță inactivă este administrată la comparați efectul cu tratamentul testat (pilula sau injecția efectivă), fără ca subiecții să știe dacă primesc tratamentul efectiv sau placebo. Pentru ca un medicament să fie util, trebuie să fie semnificativ mai bine decât placebo.
Dar placebo merge dincolo de pastile sau injecții. De aceea, unii cercetători îl numesc și efect de context. Mediul, modul în care este aplicat placebo, frazele care se spun. Toate acestea au un impact asupra efectului placebo.
Acest mecanism placebo este bine cunoscut din șarlatani și vânzători de fum, care folosesc puterea situației pentru a genera un efect placebo asupra clienților lor, așa cum se spune bine în această postare despre subiect.
În Vitónica am comentat că unele tehnici de moda, la fel ca kinesiotaping, au un efect destul de placebo. Placebo-urile care nu au efecte negative sunt bine acceptate (amintiți-vă de faimoasele „Brățări de echilibru” care promiteau atât de multe îmbunătățiri și niciuna nu a fost îndeplinită).
La sport există numeroase superstiții și placebo. Ne putem aminti, de asemenea, homeopatia, care își pierde puterea în diferite țări atunci când este supusă testelor eficacității sale și se constată că nu depășește placebo.
Placebo și nocebo
Am descris placebo ca fiind un efect benefic care se obține prin aplicarea unui tratament sau tehnică care, prin ea însăși, nu are proprietăți de a avea un efect terapeutic. Amintiți-vă că situația și modul de aplicare a acesteia sunt esențiale.