Tratamentul psihologic al obezității - Ita Urgell
Obezitatea este o realitate largă și complexă care este de obicei asociată cu probleme emoționale și relaționale, de aceea în ITA tratamentul combină zona medico-nutrițională cu o intervenție psihologică. Obiectivul ședințelor nu este doar pierderea în greutate, ci îmbunătățirea bunăstării psihologice a persoanei pentru a asigura menținerea greutății pierdute și a stării emoționale.
În timpul sesiunilor se lucrează asupra emoțiilor care se învârt în jurul bolii și lucrăm cu pacientul pentru a diferenția aportul emoțional de aportul nutrițional.
Tratamentul constă din trei axe de intervenție:
- Introducerea și consolidarea obiceiurilor alimente sănătoase, care sunt realiste și pot fi susținute în timp.
- Exercițiu fizic personalizat. Este vorba despre introducerea unor obiceiuri de activitate fizică care se adaptează la viața de zi cu zi a persoanei și astfel pot reduce stilul de viață sedentar.
- Intervenție în aspecte psihologice asociat cu obezitatea. Obezitatea răspunde adesea dificultății de a canaliza disconfortul psihologic prin alimente, un disconfort care se poate datora unor probleme emoționale, familiale sau sociale, dar care va fi tratat în timpul terapiei.