Tratamentul obezității prin paleotraining și paleodietă.
Tratamentul obezității prin paleotraining și paleodietă
Universitatea din Santiago de Compostela
Santiago de Compostela, Spania
Universitatea din Vigo
Ca boală cronică de origine multifactorială, aceasta afectează în prezent mai mult de jumătate din populația principalelor țări dezvoltate, fiind al cincilea factor principal de mortalitate din lume. De asemenea, OMS se referă la această boală ca fiind „prevenită” și este necesar să se stabilească programe de acțiune care să afecteze această tendință ascendentă a unei probleme care afectează în mod direct sănătatea oamenilor.
Principalul tratament pentru această boală modernă este combinația dintre un tratament alimentar adecvat și un exercițiu fizic sănătos. Dieta Paleo și Paleotraining sunt prezentate ca instrumente eficiente pentru prevenirea și tratamentul supraponderalității și obezității, transferând obiceiurile omului paleolitic în epoca actuală pentru a îmbunătăți sănătatea.