Tratamentul hipertensiunii arteriale la copii
Ce trebuie să faceți atunci când un copil are hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială
Doar pentru că un copil are hipertensiune nu înseamnă că va declanșa imediat probleme care pun viața în pericol. Este tânăr și își are toată viața în față. Deci va trebui să ne apucăm de treabă pentru a preveni acel factor plictisitor de risc cardiovascular numit hipertensiune arterială (HTA) nu mai urmăriți fiul nostru.
4 măsuri pentru a opri hipertensiunea copilăriei
Și primul lucru pe care ni-l vor recomanda, în timp ce căutăm cauza HT, este cel mai dificil: măsuri non-farmacologice. Pentru că a lua o pastilă și atât, este ușor. Dar avem o viață în față și va trebui corectează mai întâi unele obiceiuri că ne-am imaginat deja că nu sunt decât sănătoși. Aceste măsuri sunt practic patru:
1. Pierderea în greutate. S-a demonstrat că obezitatea este direct legată de hipertensiune la copii. De asemenea, faptul că pierderea în greutate duce la o îmbunătățire a controlului tensiunii arteriale la copiii și adolescenții hipertensivi, indiferent de alți factori. Deci, într-un mod reglementat, dacă suntem supraponderali, trebuie să slăbim câteva kilograme. Spun într-un mod reglementat, deoarece cel al dietelor de tip radical Dunkan sau similare, niciodată la copii. Întotdeauna dietele prescrise de medicul pediatru sau de specialistul în endocrinologie pentru copii.
2. Exercițiu fizic. Exercițiul aerob susținut este asociat cu îmbunătățirea controlului tensiunii arteriale la copii și adolescenți cu HTN esențial. Ca abordare generală, activitățile de grup și în aer liber ar trebui încurajate în școli și combate sedentarismul (timpul în fața televizorului, computerului sau jocurilor video). Deci, dacă copilul tău este unul dintre cei care nu își pot lua ochii de pe smartphone sau tabletă, măcar descarcă o aplicație care să-i încurajeze să facă mișcare.