Tratamentul diabetului de tip 2

Tratamentul diabetului de tip 2

Odată ce copiii sau adolescenții sunt diagnosticați cu diabet de tip 2, următorul pas este crearea unui plan de gestionare a diabetului, astfel încât copiii să știe cum să controleze diabetul și să poată rămâne activi și sănătoși.

Planurile de tratament pentru diabetul de tip 2 se bazează pe nevoile speciale ale fiecărui copil și pe sugestiile echipei de îngrijire a diabetului.

Bazele tratamentului diabetului de tip 2

Nivelul glicemiei este cantitatea de glucoză pe care o persoană o are în sânge. Glucoza este principala sursă de energie pentru celulele corpului care ajunge în fiecare celulă prin fluxul sanguin. Hormonul insulină permite glucozei să pătrundă în celule. În diabetul de tip 2, organismul nu răspunde normal la insulină; de aceea, glucoza este dificilă să pătrundă în celule. Acest lucru determină creșterea nivelului de glucoză din sânge.

Scopul tratamentului pentru copiii cu diabet este de a gestiona starea într-un mod care minimizează simptomele, previne problemele de sănătate pe termen scurt și lung și îi ajută pe copii să se dezvolte fizic, mental, social și emoțional într-un mod normal. Pentru a face acest lucru, părinții și copiii ar trebui să urmărească menținerea nivelului de zahăr din sânge cât mai aproape de normal.

De asemenea, este important să se trateze afecțiuni legate de diabetul de tip 2, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arterială și nivelurile anormale de lipide din sânge.

În general, copiii cu diabet zaharat de tip 2 trebuie:

• mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată și urmați un plan de masă
• Fă sport regulat
• luați medicamente în dozele prescrise
• verificați cu regularitate nivelul zahărului din sânge

O parte cheie a tratamentului este de a ajuta copiii cu diabet zaharat de tip 2 să adopte obiceiuri sănătoase. Deoarece majoritatea copiilor sunt supraponderali la momentul diagnosticului, este important să le insufleți o dietă sănătoasă și să îi încurajați să facă activitate fizică pentru a evita creșterea în greutate sau pentru a promova pierderea în greutate, asigurându-vă în același timp că cresc și se dezvoltă corespunzător.

Mănâncă sănătos și urmează un plan de masă

Creșterea în greutate are loc atunci când o persoană mănâncă mai multe calorii sau energie decât se cheltuiește în activitatea fizică. Corpul stochează aceste exces de calorii ca grăsimi. În timp, creșterea excesivă în greutate poate duce la obezitate și boli legate de obezitate, cum ar fi diabetul de tip 2 și bolile de inimă.

Copiii cu diabet zaharat de tip 2 care încearcă să piardă în greutate au încă nevoie de energia de care au nevoie pentru a se dezvolta normal. Pentru a obține această energie, vor avea nevoie de suficiente calorii pentru a crește fără a se îmbrăca cu multă grăsime. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să mănânci alimente nutritive și să faci mișcare.

Mulți părinți sunt îngrijorați de dieta copiilor cu diabet zaharat de tip 2. Cheia este să ai o dietă sănătoasă și echilibrată. Copiii cu diabet beneficiază de același tip de dietă ca și cei fără diabet: o dietă care include o varietate de alimente nutritive care ajută organismul să crească și să funcționeze normal.

Cele trei tipuri principale de nutrienți găsiți în alimente sunt: ​​carbohidrați, proteine ​​și grăsimi care furnizează energie sub formă de calorii. Alimentele care conțin carbohidrați determină cea mai mare creștere a nivelului de zahăr din sânge. Alimentele care conțin în principal proteine ​​și/sau grăsimi nu afectează la fel de mult nivelul zahărului din sânge.

Corpul nostru are nevoie de o varietate de nutrienți, în cantități diferite, pentru a funcționa corect. Așadar, atunci când dvs. și echipa dvs. de îngrijire a diabetului creează un plan de masă pentru a menține glicemia copilului dumneavoastră într-un interval normal, acesta va conține o varietate de nutrienți.

Planurile de masă constau în mod obișnuit în micul dejun, prânzul și cina, pe lângă gustări programate între mese. Planul nu vă va refuza copilul anumite alimente, dar vă va ghida în alegerea dintr-un grup de alimente de bază care vă vor ajuta să realizați un echilibru sănătos.

Planurile de masă se bazează pe vârsta copilului, nivelul activității, programele și gusturile. Acest plan trebuie să fie suficient de flexibil pentru a se potrivi unor situații speciale, cum ar fi petreceri și vacanțe. Planul de masă ar trebui să faciliteze menținerea glicemiei copilului dumneavoastră la niveluri normale.

Planul dvs. de masă vă poate recomanda, de asemenea, limitarea suplimentară a grăsimilor și a caloriilor non-nutriționale (alimente bogate în calorii, dar sărace în nutrienți). Toți oamenii ar trebui să își limiteze consumul de alimente deoarece duc la creșterea în greutate și la probleme de sănătate pe termen lung, cum ar fi bolile de inimă. Dar persoanele cu diabet sunt deja expuse riscului pentru aceste probleme.

Porțiuni de control

Controlul porțiunilor - inclusiv alimente sănătoase - este important pentru copiii cu diabet zaharat de tip 2, deoarece acești copii în general se îngrașă mai mult decât copiii care nu au boala. Atunci când urmați planul de masă al copilului dumneavoastră, fiți prudenți cu privire la alimentele care sunt vândute în special pentru persoanele cu diabet zaharat. Alimentele fără zahăr sau fără grăsimi nu sunt întotdeauna alimente fără calorii sau cu conținut scăzut de calorii.

Un dietetician înregistrat vă poate ajuta să faceți alegeri alimentare sănătoase și să gătiți alimente sănătoase, să citiți etichete și să aflați cât de mult ar trebui să mănânce copilul dumneavoastră în fiecare zi. Dieteticianul poate ajusta, de asemenea, planurile de masă în funcție de modul în care copilul dvs. îndeplinește obiectivele de control al greutății. Dacă echipa dvs. de îngrijire a diabetului nu are un dietetician, adresați-vă medicului dumneavoastră să vă recomande unul.