Transpirația ne ajută să slăbim Știri locale, poliție, despre Mexic și lumea El Sol de

"Transpiră acele kilograme în plus!" Este o frază pe care ați auzit-o cu siguranță în mai multe ocazii, totuși, în realitate, s-ar putea să nu fie în întregime adevărată

Foto: ilustrativ

Soarele Toluca online

ajută

Acest mit este mai degrabă luat ca regulă: „Pentru a slăbi trebuie să transpiri”. Uneori ca interpretare: „transpirația te face să slăbești”. Și de aici avem probleme.

Cine spune că transpirația te face să slăbești și de ce? Pe ce ne bazăm? Acest mit pare să provină dintr-o relație neclară și destul de falsă. Și, deși există o relație între transpirație și pierderea de grăsime, nu se concentrează asupra modului în care spune povestea legendei urbane.

Transpirația te face să slăbești?

In sinea lui, actul de transpirație nu te ajută să slăbești întrucât acest fenomen fiziologic are aproape nici o cheltuială calorică. Prin urmare, nu are prea mult sens să vorbim despre transpirație ca pe o procedură prin care putem slăbi.