Tortilla de in, opțiunea ideală pentru a pierde în greutate pe panta din ianuarie El Diario De Finanzas
Cititi mai jos
Cele mai bune laptopuri pe care le poți cumpăra pentru cea mai mică sumă de bani
Înaintea lui creșterea prețului tortilla În diferite părți ale țării, familiile s-au arătat îngrijorate, deoarece dieta majorității mexicanilor se bazează pe consumul acestor alimente din porumb, deci creșterea poate reprezenta o povară pentru unii care s-ar adăuga la toate problemele legate de panta din ianuarie.
Prin urmare, au fost propuse diferite soluții, cum ar fi oprirea cumpărării acestora în tortillerías unde mașinile ușurează munca de fabricare a berii și o fac acasă, ceea ce este o idee minunată.
Dar ce zici de eliminarea porumbului din ecuație și de alegerea unui ingredient care, pe lângă faptul că te ajută să economisești puțin, te-ar ajuta să îți îndeplinești una dintre rezoluțiile de Anul Nou: a pierde în greutate.
Vorbim despre tortilla din semințe de in. O sămânță cu nenumărate proprietăți nutritive și utilizată pe scară largă în așa-numitele diete keto sau ketogene, caracterizate prin eliminarea carbohidraților precum porumbul.
in Este unul dintre superalimentele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate datorită nivelurilor ridicate de fibre și proteine. În plus, i se atribuie calități pentru reglarea sistemului digestiv, combaterea bolilor cardiovasculare, reglarea nivelului de colesterol și glucoză din sânge.
De asemenea, mai mulți nutriționiști au spus că această sămânță maro este aliatul perfect pentru slăbi și detoxifiază corpul în profunzime.