Tort de morcovi - Leyre Soriano

Tort de morcovi

Un tort bogat fără zahăr, fără conservanți, ușor, vegan, rapid, macrobiotic, mediteranean, cu ingrediente naturale și foarte gustos. Încă o rețetă a dietei mele naturale și simple (NyS).

M-am întors după pauza de Paște. Au fost zile de excursii, picnicuri și deserturi care mi-au dat să scriu câteva dintre rețetele mele vedete pe care le rafinez și pe care vreau să le împărtășesc cu voi.

Fii atent sau atent că le voi împărtăși pe toate! Da, am să vi le dau gratuit, pentru că vreau ca toți copiii lumii să se bucure de o viață sănătoasă, fără zahăr sau toxine. Și că mamele și tatii, familia și prietenii, avem grijă și de noi.

Iată rețeta tortului cu morcovi. Ai dorit un tort gustos și sănătos pentru zile de naștere și ocazii? Ei bine, acest lucru este ideal!

Tortul este format din 3 părți; baza, umplutura și toppingul.

1. Baza

1 pâine încolțită de secară
6 întâlniri medjoul
150ml suc de mere

Preîncălziți cuptorul la 200 ° C

Se amestecă curmalele (fără sâmburi) cu sucul. Zdrobiți pâinea încolțită într-un castron și amestecați cu pasta de curmale. Dacă vedeți că are nevoie de puțină umezeală pentru a frământa, mai puneți puțin suc.

Ungeți o formă de tort cu ulei. Distribuiți și stoarceți bine fondul de ten uniform.

Coaceți 10 minute la 200 ° C. Această bază nu trebuie să fie coaptă, dar cred că este mai bună.