Tort de legume Julia Velasco

13 noiembrie 2018

Este delicios Plăcintă cu legume este de fapt folosirea gătitului. Se face într-o clipă și ai timp să faci și alte lucruri.

Arată bine, nu? Aceasta este una dintre rețetele pe care, pentru a profita la maximum de timp, o las pregătită la frigider.

Fac o ratatouille și înainte de a adăuga boia și roșia, separ o parte din legume într-o cutie de prânz și o rezerv la frigider.

Consumul de mai multe fructe și legume, proaspete și fierte pe zi este esențial.

Plăcintă legume

Plăcintă cu legume.

Dish Main Dish

Utilizarea bucătăriei, Mediterranea

Preparare: 15 minute

Gatiti: 25 de minute

Timp total: 40 minute

Serveste 4 persoane

Calorii 190 kcal

Autor Julia Velasco Dietician

Ingrediente

  • ▢ 6 ouă de fermă sau organice
  • ▢ 150 gr smântână proaspătă
  • ▢ 2 ardei verzi și roșii
  • ▢ 1 Morcov
  • ▢ 1 dovlecel mediu
  • ▢ 1 vinete
  • ▢ 1 Ceapă
  • ▢ 1 usturoi uscat
  • ▢ 3 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • ▢ Sare și piper după gust