Top15 Cele mai bune aplicații pentru exerciții (gratuit 2019)

Cele mai bune aplicații de exerciții pentru bărbați și femei pentru a se antrena acasă sau la sală

Sunt cele mai bune aplicații de gimnastică pentru Android. Dacă sunteți în căutarea unei aplicații pentru rutine gratuite de gimnastică Pentru a vă antrena acasă sau pentru a urma un plan de antrenament în sala dvs. de sport, mai jos veți găsi cele mai bune aplicații pentru Android și iPhone 2019.

Cele mai bune aplicații gratuite de exerciții (Android/iOS) la sala de sport

JEFIT: Gym Tracker, Gym Jurnal, Exerciții

Păstrați o evidență a exercițiilor pe care le faceți, care pot fi-

Condiționare, ridicare în greutate, pierderea grăsimilor, abs, glute, scădere în greutate, tonifiere, genuflexiuni, gantere, bare, cablu, bandă, cardio, printre altele.
Vedeți diagrame și rezumate pentru a vedea cum a mers.
Descărcați JEFIT: Gym Tracker (gratuit)

GYM Generation Fitness: Pentru bărbați și femei

Obțineți un ghid pentru peste 100 de exerciții, 40 de rutine „normale”, rutine „celebre”.

Primiți sfaturi despre nutriție și diete cu ajutorul cărora vă puteți crește masa musculară, crește sau pierde în greutate.
Calculatoare de masă musculară, ritm cardiac și calorii.
Ghid de exerciții, rutine și provocări.
Descărcați GYM Generation Fitness (gratuit)

SWorkit: pierde in greutate, creste masa musculara

Planuri de rutină și exerciții pentru orice obiectiv: mai subțire, mai potrivită și mai puternică.

Colectare de rutine de bază, intermediare și avansate.
creați rutine personalizate.
Memento-uri, bibliotecă de exerciții și adăugați muzică de la Workit, Apple music și Spotify.
Descărcare: Google Play (Abonament gratuit +)

Antrenor personal: antrenamente

Faceți yoga, ridicarea greutăților, antrenamente temporizate, cardio, CrossFit și HIIT. Lucrați-vă abdomenul, brațele și fesierele urmând imaginile sau instrucțiunile audio sau video.

Exerciții ghidate video.
Creați programe cu exercițiile dorite.
Găsiți antrenori personalizați.
Colectare de exerciții, memento-uri, statistici și echipamente.
Versio Pro: peste 100 de programe, performanță a ritmului cardiac, conținut proaspăt și fără ADS.
Descărcare: Google Play (gratuit)

Virtuagym Fitness - Casa și sala de sport

Urmați antrenorul 3D pentru a face până la 400 de exerciții, în funcție de dacă doriți să slăbiți, să vă creșteți mușchii sau să vă mențineți în formă.

Creați-vă propriile rutine cu exercițiile pe care doriți să le selectați.
Planuri de antrenament gratuite și Pro.
Plan nutrițional cu jurnal de masă.
Record de greutate, activitate, progres și ritm cardiac.
Comunitate care împărtășește preocupări, sfaturi, fotografii etc.
raport detaliat despre progresul dvs.
Descărcați Google Play (gratuit)