Top 10 decongestionante naturale - Mai bine cu sănătatea
Dacă suferiți de congestie nazală, vă va plăcea acest articol! Vă prezentăm 10 cei mai buni decongestionanți naturali Ce puteți găsi pentru a rezolva problema congestiei?.
Căi aeriene
Sistemul respirator este alcătuit din căile nazale, faringele, laringele, traheea, bronhiile și plămânii. Aceștia din urmă sunt responsabili pentru schimbul de gaze și eliminarea substanțelor toxice și a agenților patogeni pe care îi încorporăm din mediu.
Când respirăm, inspirăm nu numai aerul, ci și particulele solide care pot obstrucționa căile respiratorii sau ne pot otrăvi. Particulele mari sunt prinse de firele de păr nazale; deși, uneori, mișcarea ciliară nu este suficientă pentru a le extrage, deci congestia apare din cauza acumulării de secreții.
Această congestie provoacă dificultăți de respirație, un sentiment de sufocare și chiar, în cazuri severe, insuficiență respiratorie.
Există metode de decongestionare a căilor respiratorii, de la medicamente precum efedrina la terapii care ajută la expulzarea secrețiilor. Și există și remedii naturale pe care le poți folosi acasă!
10 cei mai buni decongestionanți naturali
Iată care sunt tratamentele care pot ușura congestia.
1. Tratamentul cu eucalipt
Eucaliptul este decongestionantul prin excelență. Se fierbe apa și se adaugă frunze de eucalipt. Pulverizați timp de 10 minute.
Puteți pune frunze de eucalipt pe pernă pentru a încerca să adormiți. Înlocuiți cearșafurile zilnic. Acest remediu ar putea ajuta și la combaterea astmului!
2. Tratamentul pinului
Ace și muguri tineri de pin au efecte antiseptice și balsamice. Se fierbe o mână de lăstari și ace de pin în 5 litri de apă timp de 5 minute. Cu lichidul, pulverizați timp de 10 minute.
3. Tratament cu scoarță și tescovină
Veți avea nevoie de două bucăți de scoarță: stejar, stejar și pin. Aduceți 5 litri de tescovină cu coajă la foc mic timp de 10 minute. Scoateți oala de pe foc și adăugați un vârf de rozmarin și urzică. Lăsați-l să se odihnească și strecurați-l.
Luați două linguri cu lapte cald înainte de culcare și două pe stomacul gol.
4. Tratamentul cu menta
Antiseptic și antiinflamator, menta acționează pentru eliminarea congestiei respiratorii. Se toarnă o linguriță de frunze într-o cană cu apă clocotită și se lasă să se absoarbă câteva minute.
Puteți lua două până la trei căni pe zi sau puteți turna trei picături pentru fiecare nară. '
5. Tratamentul cu lămâie
Nimic ca suc de lămâie fierbinte pentru ameliorarea gripei, durerii în gât, amigdalelor și a altor afecțiuni respiratorii. Puteți face gargară la fiecare două ore cu sucul de lămâie amestecat cu o jumătate de pahar de apă fierbinte sau puteți bea o limonadă fierbinte.