Tomatul și acidul uric, care este adevărul? Roșiile sunt bune sau rele pentru acidul uric

Este roșia bună sau rea pentru acidul uric?

Este roșia rea ​​pentru acidul uric?

Înainte de a elucida întrebarea dacă roșiile sunt bune sau rele în dietă pentru scăderea acidului uric ridicat, Cu alte cuvinte, dacă se poate adăuga lista alimentelor permise sau cea a alimentelor interzise, ​​merită să faceți următoarele precizări:

acidul

Unele legume sunt bogate în anumite substanțe numite purine, din care se formează acid uric. Din acest motiv, se recomandă ca acestea să fie consumate cu măsură sau direct eliminate într-un dieta saraca in purine.

În special, se referă legume precum mazărea și lintea care pot genera mai mult de 100 mg de acid uric, la fiecare 100 de grame de alimente consumate și legume precum spanac, una dintre cele mai puțin recomandate la pacienții cu gută.

Roșia are acid uric?

Cu toate acestea, roșiile nu fac parte din acest tip de legume, deoarece contribuția sa abia ar ajunge 10 mg la 100 de grame de roșii proaspete consumate, ceea ce o face o alimente cu conținut scăzut de purină.