Tocanita de mei și azukis - Dieta mea vegană
Vine toamna și avem chef de mâncăruri calde. Deși trebuie să continuăm să mâncăm alimente crude, este cu siguranță reteta medicala Va scoate frigul și ne va da multă energie. O tocană foarte completă, vegană, fără gluten și fără grăsimi, toate avantajele!
Din moment ce am puțin timp, a fost minunat Deliberry S-a oferit să-și încerce serviciul: să te facă să-l cumperi și să-l duci acasă într-o oră sau mai puțin. De asemenea, puteți alege ce zi și oră doriți să vi se livreze, ceea ce am făcut. Așadar, aș putea avea toate ingredientele la timp, fără să-mi fac griji pentru nimic. De fapt, a existat una în special care nu era în magazin, dar, din moment ce am ales „wild card-ul apelului”, m-au sunat pentru a vedea ce schimbare am putea face. Deci, puteți face achiziția în Veritas fără să te miști de pe scaunul biroului, grozav!
Ingrediente pentru 4 feluri de mâncare frumoase:
- O cană de mei Veritas
- O ceașcă de Azukis
- Alge marine Wakame după gust
- O linguriță de curcuma
- Trei cepe proaspete medii
- Trei morcovi medii
- Sare roz
- Ulei de măsline extra virgin
Dacă nu aveți contoare acasă, o ceașcă este între 180 și 200 de grame.
Instrucțiuni
Felul de mâncare începe prin a face lista de cumpărături, la fel ca toate felurile de mâncare. Pare o prostie, dar este foarte important când vrem să facem rețete noi pentru a avea totul sub control. Începem cu azukis, îmbibându-i peste noapte. Poate fi mai lung, dar trebuie să schimbi apa.