Toate deciziile alimentare inconștiente pe care le luăm într-o singură zi

Majoritatea deciziilor le luăm automat. Chiar și introducerea scrutinului în alegeri este mai emoțională și mai inerțială decât reflexivă.

alimentare

În ceea ce privește mâncarea, Nici nu ne dăm seama că este posibil să luăm o decizie, ar explica, de asemenea, de ce dietele eșuează atât de des.

Decizii în 24 de ore

Fără a fi conștienți de ceea ce îl motivează sau fără a reflecta temeinic este modul în care decidem să luăm decizii atunci când mâncăm. Dar de multe ori nici măcar nu suntem conștienți că luăm decizii.

Asta a constatat un studiu în care participanții au fost rugați să răspundă câte decizii alimentare au luat pe zi. Răspunsul lui, în medie, a fost paisprezece decizii.

Cu toate acestea, atunci când aceiași oameni au reușit să urmeze îndeaproape deciziile pe care le-au luat, apoi media a crescut la 227.