Tipuri de grăsime corporală albă, bej și maro - Mai bine cu sănătatea
Știați că există diferite tipuri de grăsime corporală? Corpul are adipocite albe, bej și maronii (celule adipoase). A) Da, în funcție de culoarea sa, grăsimea ne aduce beneficii sau ne afectează negativ.
Tipuri de grăsime corporală
Grăsime albă
Grăsimea albă este ceea ce știm cu toții, adică ceea ce se acumulează. Acționează ca o rezervă de energie, iar impactul său metabolic este responsabil pentru toată patogeneza asociată cu obezitatea. Din păcate, este cel mai abundent tip de grăsime din corpul uman și este mai mare la subiecții obezi.
Grăsime brună
Acest tip de grăsime corporală este termogenică, adică, activează metabolismul pentru energie sub formă de căldură. De fapt, culoarea sa închisă se datorează densității sale mari de mitocondrii (unitatea energetică a celulelor).
Activarea adipocitelor brune crește oxidarea acizilor grași (lipoliză).
Până acum câțiva ani, se credea că acest tip de grăsime corporală ar fi prezent doar la nou-născuți pentru a menține o temperatură optimă după apariția sa în mediul extern.
Cu toate acestea, astăzi se știe că, deși într-o măsură mai mică, este prezent și la adulți și este mai mare la cei mai subțiri, potrivit unui studiu publicat în revista "Current Opinion in Lipidology".
Subiecții obezi au mai puține adipocite brune.
La nou-născut, este situat în regiunea interscapulară și poate reprezenta 5% din greutatea corporală totală. La adulți, se găsește împrăștiat printre adipocite albe, în principal în: ceafă, regiune supraclaviculară, țesut peri-aortic, regiune paravertebrală și zonă perirenală.
Grăsime corporală bej
Descoperirea grăsimii bej este cea mai recentă. Este despre adipocite albe care se comportă ca maro prin acțiunea anumitor stimuli care activează secreția de irisină. Când stimulul este îndepărtat, adipocitele albe își recapătă comportamentul original.
Irizina este un hormon care provoacă rumenirea grăsimilor albe.
Cu toate acestea, acest tip de grăsime se reduce odată cu înaintarea în vârstă, așa cum se spune într-un articol publicat în revista „Frontiers in Endocrinology”.