The; qigong, o artă marțială pentru echilibru Economie LUMEA

Bunăstarea fizică, sănătatea mintală și etica merg mână în mână în această disciplină tradițională cu beneficii dovedite

qigong

Expoziție de „qigong” lângă Arcul de Triumf de către profesorii Institutului Qigong din Barcelona. LUMEA

Mulți dintre noi am auzit de taichn și cunoaștem unele dintre virtuțile acestei arte marțiale originare din China, dar același lucru nu se întâmplă cu qigong-ul sau chi kung-ul. Nъria Leonelli, directorul Institutului Qigong din Barcelona, ​​descrie această practică drept „o activitate sănătoasă și un proces de dezvoltare integrală a persoanei care garantează sănătatea lor fizică, emoțională și mentală”. Qigong integrează corpul și mintea pentru a le oferi celor care îl practică bunăstare fizică, echilibru emoțional și liniște.

În urmă cu câteva zile, Institutul Qigong din Barcelona a organizat cu colaborarea Universității din Barcelona, ​​Casa Asia și Consiliului municipal o serie de conferințe care au pus pe masă virtuțile terapeutice ale acestei arte marțiale vechi de 5.000 de ani și susținut de ministerele Sănătății și Sporturilor din Republica Populară. „Qigong activează o serie de mecanisme psihologice și fiziologice care sporesc bunăstarea”, a dezvăluit biologul Cristina Roldbn, care a atribuit neîncrederea științei occidentale față de terapii naturale precum qigong pentru dificultatea de a măsura efectele acestora.