Dieta pentru combaterea gripei în mod natural
Un studiu a arătat la șoareci că există o dietă care ajută la combaterea mai rapidă a gripei
- SUSANA CARRASCO
- 20.11.2019
- Ora 15:02.
Când avem gripa, Majoritatea recomandă creșterea consumului de alimente calde sau alimente cu vitamina C, dar ce funcționează cu adevărat? Potrivit unui nou studiu realizat de universitatea Yale, este un dieta pentrulupta cu gripade formă naturală.
Știți care sunt alimentele pe care nu le puteți rata atunci când vă îmbolnăviți gripa și vrei să te simți mai bine repede.
Dieta pentru lupta cu gripa
Potrivit unui nou studiu publicat în revista Science Immunology, o dietă bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi dieta keto sau dieta cetogenica, poate ajuta la luptă virus gripa de formă naturală.
Cercetătorii au verificat acest lucru la șoareci care au fost hrăniți cu o dieta cetogenica și au observat că, datorită acestei diete, au putut lupta cu gripa mai rapid în comparație cu atunci când consumați alimente bogate în carbohidrați.
Ce este dieta cetogenica? Acest tip de dietă se bazează pe carne, pește, carne de pasăre și legume fără amidon.
Sa demonstrat că consumul acestei diete activează un subgrup de Celulele T în plămâni care sporesc producția de mucus în celulele căilor respiratorii care pot prinde eficient virusul gripa.