The; dietă; miraculos; de Seat
Un studiu confirmă o îmbunătățire substanțială a sănătății lucrătorilor cu doar șase luni de dietă mediteraneană
Lăsați sandvișul cu chorizo în pauza de fabrică are multe avantajGreutate mai mică, dimensiune mai mică a taliei, mai puțină grăsime corporală, mai puține inflamații, sănătate mintală mai bună și mai ușor de adormit. Atingerea tuturor acestor obiective nu este o sarcină ușoară, ci o un grup de lucrători SEAT l-au realizat în doar șase luni datorită unui studiu desfășurate în companie pentru a verifica efectul obiceiurilor sănătoase.
Studiul a fost realizat cu 500 de angajați voluntari cu o vârstă medie de 44 de ani. O parte dintre aceștia au primit un model de alimentație sănătoasă bazat pe dieta și exercițiile mediteraneene, iar celorlalți li sa dat libertatea de a-și continua obiceiurile ca grup de control pentru a face comparații. Pe parcursul celor șase luni care au durat cercetarea, voluntarii din dieta mediteraneană au primit ulei de măsline și nuci, precum și bonuri pentru produse alimentare sănătoase. Analiza a contrastat efectele obiceiurilor sănătoase cu angajații care nu au urmat studiul.
Ramon Estruch, consultant în medicină internă la Spitalul Clínic de Barcelona, a subliniat importanța implementării unor obiceiuri sănătoase la lucrători. „Este posibil să se schimbe sănătatea societății datorită schimbării obiceiurilor lucrătorilor”, a spus medicul. Punctul de plecare pe care l-a constatat studiul a fost o stare „remarcabilă” de sănătate și obiceiuri, potrivit lui Estruch.
Vicepreședintele resurselor umane al Seat, Xavier Ros, a subliniat că studiul, care „materializează angajamentul companiei față de sănătatea lucrătorilor și a familiilor acestora”, oferă rezultate care pot fi extrapolate societății în ansamblu.