The; dieta ceto; si; limba diavolului, printre cele mai proaste diete de slăbit; Blog Stop a la
Nutriționiștii avertizează că nu tot ceea ce este la modă pentru a slăbi funcționează, pe lângă faptul că avertizează asupra riscurilor pentru sănătate pe care le pot avea aceste tipuri de diete.
Pentru al cincilea an consecutiv, Institutul Medical European pentru Obezitate (IMEO) s-a pregătit un clasament al celor mai populare diete, cele mai bune și cele mai rele, cele care nu au suport științific și pot afecta sănătatea.
Conduce lista celor mai puțin indicați „Metoda Frumoasei Adormite„, Care constă în a dormi perioade lungi de timp pentru a evita să mănânce, recurgând la analgezice și sedative, care pot crea dependență, pe lângă probleme grave de sănătate. Potrivit nutriționistului Institutului Andrea Marqués, „nu este o dietă, ci da, un „truc” pentru a slăbi, nu sănătos, care poate favoriza apariția unor tulburări precum anorexia ".
Cea mai recentă tendință pe care unele vedete o folosesc deja pentru a pierde kilograme în scurt timp este aportul de preparate care conțin o plantă din Asia de Est numită „Limba diavolului” care are un conținut ridicat de glucomanan, un ingredient activ care este capabil să absoarbă până la 50 de ori greutatea sa în apă. Experții în nutriție indicați că, deși vă poate ajuta să pierdeți în greutate, producând sațietate, capacitatea sa de a absorbi grăsimea nu este dovedită și, în plus, utilizarea glucomananului nu este lipsită de contraindicații și efecte secundare.