Testul nivelurilor de vitamina B12 - Uniunea Vegetariană Spaniolă (UVE)

nivelurilor

Testul nivelului de vitamina B12

Dacă doriți să vă verificați nivelurile de vitamina B12, trebuie doar să cereți medicului dumneavoastră să vă verifice nivelul sanguin de vitamina B12. S-ar putea să văd dacă aveți anemie megaloblastică, care apare cu un deficit de B12, dar acest test nu este valabil la vegetarieni, care, de obicei, iau multă vitamină B9 (acid folic) și ar evita anemia megaloblastică în ciuda faptului că ar lua puțin B12, deși nu leziuni neuronale care apar cu un deficit continuu de B12 (1,2).

Așadar, trebuie să-i cereți medicului dumneavoastră să se uite direct la nivelurile de B12 din sânge. Acest test este de obicei disponibil în laboratoarele de analiză clinică, deci nu ar trebui să existe nicio problemă la comandarea acestuia.

Nivelurile de sânge de B12 vor fi bun dacă rezultatul este egal sau mai mare decât oricare dintre următoarele valori (măsuri echivalente) (3, 4, 6):

  • 300 picomoli pe litru (pmol/l).
  • 405 picograme pe mililitru (pg/ml)
  • 405 nanograme pe litru (ng/l)