Terci de fructe - Bekia Cocina

Terci de fructe sunt o modalitate excelentă de a lua fructele recomandate din fiecare zi într-un mod mai original și perfect pentru cei mici din casă.

terci

Ingrediente pentru Minus 1 Mai multi oameni

  • Pentru Porridge Multifruit
  • 1măr
  • 1pară
  • 1piersică
  • 4căpșune
  • 1 vanilie sau baton de scorțișoară
  • Pentru terci de fructe cu cereale
  • 1 lingura orez fiert, maro sau mei
  • 1banană
  • 1kiwi
  • Două linguri suc de portocale proaspete
  • Pentru Tigrul cu arome Petit Suisse
  • 5căpșune
  • 10afine
  • 5zmeura
  • 1Iaurt natural sau 20gr de brânză de vaci

Rețetă pas cu pas

Terci multi-fructe

    Spălăm căpșunile și curățăm piersica, pera și mărul.

Punem fructele într-o cratiță cu apă care acoperă fructele și adăugăm boabele de vanilie sau o jumătate de linguriță de scorțișoară. Se lasa sa fiarba 15 minute.

  • Zdrobim totul și depozităm într-un borcan de sticlă etanș.

    • Terci de fructe cu cereale

      Gatiti putin orez sau mei si rezervati.

    Strângeți jumătate și coajați jumătate banane și jumătate kiwi.

  • Punem totul împreună și batem până obținem textura dorită.

    • Terci de aroma Petit suisse

      Spălați și tocați căpșunile, afinele și zmeura.

  • Bate fructele cu brânza de vaci sau iaurtul până obții textura dorită.

    • Rețetă completă

    În hrănirea sugarului a generat numeroase controverse datorită noilor metode precum Înțărcarea cu Led Led (hrănire direcționată) sau modalități de introducere a alimentelor. Asociația Spaniolă de Pediatrie recomandă alăptarea exclusivă sau artificială până la 6 luni și de la mijlocul anului introducerea tot felului de fructe și legume (cu anumite excepții) întotdeauna respectând regula de 3 zile. Această regulă constă în a da un aliment nou, de exemplu măr timp de 3 zile pentru a verifica dacă nu aveți alergie și așa mai departe.