Terci cu fulgi de ovăz sau cu scorțișoară de mere Terci cu fulgi de ovăz - Rețete din Scandal!
imi place sa fac mic dejun copios, mai presus de toate Sărat pe bază de pâine prăjită, ou și avocado, dar dacă într-o zi aleg să iau micul dejun dulce Îmi place să folosesc fructe și cereale și de aceea mi-a plăcut atât de mult această rețetă. Pentru mine este esențial să fug de opțiunile pline de zahăr, deoarece, pe lângă faptul că sunt nesănătoase, nu sunt apetisante și, desigur, sunt simple și rapide de pregătit, deoarece timpul este de obicei limitat.
Est terci de fulgi de ovăz sau terci de fulgi de ovăz cu măr și scorțișoară este o mic dejun complet, delicios, ușor și rapid de preparat, Și, cel mai bine, putem să o lăsăm pe placul nostru. Baza constă în prepararea ovăzului într-o băutură lichidă, în general cu lapte sau legume, deși poate fi folosită și apă, apoi poate fi amestecată cu un număr infinit de ingrediente pentru a adăuga arome sau arome și în final alte ingrediente sunt încorporate în bucăți, de exemplu fruct, pentru a-l face mai complet și mai bogat.
Cât despre combinații, Mereu mi-a plăcut mărul cu scorțișoară și nuci, așa că de data asta am folosit câteva Mere de ambrozie pentru că este crocant (foarte crocant!) și dulce, două caracteristici pe care le ador când se reunesc în mere. Am adăugat și câteva stafide care mă ajută să îndulcesc terciul și arată excelent cu restul ingredientelor.
Dacă sunteți în căutarea unor idei pentru micul dejun, iată câteva rețete dulci de genul prăjituri de casă cu fulgi de ovăz din ciocolată, Clătite sau clătite americane de casă sau într-o versiune sănătoasă clătite sănătoase de fulgi de ovăz de casă cu banane. De asemenea, va fi minunat să știți cum să faci aluat de crep, rețeta supremă, unele delicioase briose pufoase de casă, deliciosul Tort de iaurt realizat cu celebra tehnică a „măsurii iaurtului”, a smoothie cu banana si ciocolata cu scortisoara sau faimosul churros cu ciocolata calda. De asemenea, vă puteți încuraja să vă pregătiți propriul lapte de migdale de casă Și, pentru rețete de această dată, poate fi minunat să înveți cum să gatiti perfect quinoa și folosiți-l în loc de fulgi de ovăz în terci.