Terapia comportamentală, eficientă pentru scăderea în greutate

De ce ne ingrasam?

Este important să se echilibreze aportul de energie cu cheltuirea acesteia. Dr. Varela ne vorbește despre factorii care influențează creșterea în greutate

comportamentală

Ce este sindromul metabolic

Sindromul metabolic cuprinde o serie de modificări, cum ar fi excesul de grăsime, rezistența la insulină și parametrii de risc cardiovascular care pot pune viața unei persoane în pericol. Ne spune dr. Varela.

Cât de genetică este obezitatea?

Există o asociere între genetică și obezitate și, deși rămân multe de învățat în acest domeniu, nutrigenomica, care asociază genetică și mediul înconjurător, va fi în viitor instrumentul pentru a desfășura diete à la carte.