Tehnici de înot, răsucirea șoldului, târâre cu steroizi - Deporte Canario TV
Platforma audiovizuală pentru sporturi de competiție și de expoziție în Insulele Canare
- 2 noiembrie 2020 în Uncategorized // Canary Sports TV
- 2 noiembrie 2020 în Știri // Alegeți cel mai bun jucător din regiunea preferată din Insulele Canare
- 10 decembrie 2020 în Știri // Baschet | Baschet EuroCup | Herbalife Gran Canaria - Bursaspor Basketbol (89-76) | Rezumat | „Granca” a dat nisipul în Arenă
- 8 decembrie 2020 în Știri // Fotbal | Liga SmartBank | Meci CD Tenerife - CD Leganés (0-0) | Rezumat | Tenerife lasă să treacă o altă oportunitate
- 7 decembrie 2020 în Știri // Fotbal feminin | Prima divizie | UDG Tenerife Egatesa - Real Betis Féminas (3-1) | Granadilla își păstrează conducerea (provizoriu)
- 7 decembrie 2020 în Știri // Fotbal | Divizia a doua B | Petrecere recreativă din Huelva - CD Marino (6-0) | Obiective | „Recre” tună la Marino
- 7 decembrie 2020 în Știri // Baschet | Liga Endesa | Barça Party - Herbalife Gran Canaria (91-63) | Rezumat | Barça distruge „Granca”
Crawl-ul de înot este ușor, dar a face acest lucru eficient este altceva. Vă sugerez să vă mișcați șoldurile pentru a câștiga fluiditate dinamică în apă.
De ce nu o împărtășești cu oamenii tăi?
Întoarcerea șoldurilor cu 180 de grade în crawl-ul din față nu numai că vă va ajuta să îmbunătățiți eficiența accidentelor vascular cerebrale în piscină, ci și să reduceți stresul pe umeri, să reduceți consumul de energie, să reduceți consumul de calorii și, mai bine, va ajuta la prevenirea rănilor tipice ale înotătorilor.
Să se rotească sau să nu se rotească? Acesta este lucrul în freestyle. Cea a adevăratei importanțe a rotirii șoldurilor în secvența de mișcări a stilului de înotare. Am să vă spun ce beneficii pentru înotător automatizarea șoldului în apă.