Taurina beneficiază de creșterea musculară și pierderea în greutate
Toate informațiile despre taurină. Ce face, cum să ia, beneficii, surse de hrană și versiunile sale concentrate în suplimente și termogene.
Taurina și un tip de acid organic găsit în bilă, deoarece este sintetizat cu ajutorul ficatului pentru a fi în contact cu metionina și cisteina, care sunt alți aminoacizi și vitamina B6. ea și aminoacizii nu sunt esențiali, adică propriul nostru corp și capabili să producă și din abundență. Alte locuri în care taurina și pot fi găsite în intestin, oase, inimă, sistemul nervos central și creier.
Ce este taurina?
Taurina și o substanță esențială pentru cei care doresc să câștige masă musculară. Ajută la prevenirea catabolismului, care ajută organismul să utilizeze grăsimile ca sursă de energie, prevenind degradarea proteinelor pentru a asigura această funcție. În plus, taurina ajută și corpul să secrete, prin ficat, substanțe toxice care sunt produse de mușchi în timpul exercițiilor fizice de intensitate ridicată. Din toate aceste motive, și o opțiune excelentă pentru cei care practică exerciții cu sarcini grele.
Cu toate acestea, taurina și cea mai cunoscută pentru a ajuta la pierderea în greutate și a fi prezentă în diferite băuturi termogene și energizante. Unicamp a efectuat o investigație cu șoareci în care aminoacidul adăugat în apă a fost oferit șoarecilor. După un timp s-a descoperit că animalele, pe lângă pierderea în greutate, au reușit să controleze și glicemia. Acest lucru sugerează că taurina poate ajuta, de asemenea, la controlul și chiar la prevenirea diabetului.
Taurina este stocată în celula alfa a pancreasului a cărei funcție principală este de a secreta hormonul glucagon. Acest hormon este utilizat pentru a valorifica energia stocată în ficat sub formă de glicogen în perioade lungi de post. cu scopul de a evita orice hipoglicemie. Glucagonul ajută, de asemenea, la stimularea producției de insulină de către vecinii săi, celulele beta. Celulele beta, la rândul lor, ajută la inhibarea secreției de glucagon din celule și delta, care fac parte, de asemenea, din insula pancreatică, au funcția de a inhiba atât glucagonul, cât și insulina prin producerea unui hormon numit somatostatină. Toate acestea și fac pentru a menține nivelul de zahăr din sânge în echilibru.