Taper un aliat al
Știri despre alimente și nutriție
Táper: un aliat al ...
Recipientul este cel mai folosit recipient pentru transportul alimentelor, îngrijirea dietei și economisirea banilor fără a renunța la atingerea de casă
Au trecut 60 de ani de la introducerea bolului galben creat de inventatorul american al produselor din plastic Earl Tupper. Acel Tupperware a fost germenul popularului tupperware, cutiile de prânz din plastic pentru transportul alimentelor într-un mod ermetic. Astăzi este cel mai folosit recipient pentru a transporta alimente fără a renunța la atingerea de acasă sau a depozita alimente în frigidere sau cămară. Deși utilizarea sa este asociată cu masa de prânz la locul de muncă, meniul conic poate deveni cel mai bun aliat al unei diete sănătoase. Acest articol explică avantajele containerului, inclusiv economiile, și importanța îngrijirii temperaturii sale și a atenției la capacitatea sa.
Acest container popular are numeroase avantaj. Nu numai că înseamnă economii financiare considerabile la sfârșitul lunii, ci reduce și cantitatea de consumat, departe de excesele care sunt adesea angajate în restaurante și cafenele cu meniu. Cu recipientul puteți alege alimentele care trebuie consumate, garantând produse și uleiuri de cea mai înaltă calitate, pentru a vă bucura de un meniu de casă. Puteți proiecta meniul pentru întreaga săptămână, inspirat de o dietă variată care evită să cadă în monotonie și compensată în toate grupele nutriționale, combinând în special proteinele și carbohidrații în proporții adecvate.
Mesele conice sunt prezentate într-un recipient (poate avea și mai multe departamente), ceea ce face mai ușoară pregătirea preparatelor unice care includ mai multe grupuri de alimente, deși ar trebui să fie însoțite de salate, fructe proaspete, pâine integrală și apă. Este esențial să gătești suficient alimentele, în special carnea și carnea de pui, asigurându-te că sucul alimentelor este de culoare deschisă, semn că gătitul a fost finalizat.
Táper: aveți grijă la temperatură
Fie în noaptea precedentă, fie în aceeași dimineață a zilei în care vor fi consumate, vasele din recipient trebuie să fie pregătite cu mult timp înainte pentru a le putea răci înainte de a le pune la frigider. Nu uitați: mâncarea trebuie păstrată întotdeauna la frigider. Vasele nu trebuie păstrate niciodată la temperatura camerei mai mult de două ore.
De asemenea, este convenabil să participați la perioada anului. În vară, temperatura ambiantă este mai mare, ceea ce crește riscul de a facilita proliferarea bacteriilor. Pe parcursul celor douăsprezece luni, mai ales vara, trebuie să scoateți capacul din frigider în ultimul moment. Dacă nu există frigider la locul de muncă, puteți folosi pungi izoterme cu plăci de îngheț sau plăci de acumulare la rece.