Tania Calvo «Vreau să fiu din nou olimpian ca alergător la distanță la Paris» El Correo
Pistardul din Vitoria, după ce s-a gândit la retragere, se trezește motivat în noua disciplină după aur și două argintii în Campionatul Spaniei
Tania Calvo a demonstrat încă o dată că este una dintre cele mai bune piese pe care le-a dat această țară în ultimul deceniu. După ce a obținut un mare succes ca sprinter, o diplomă olimpică la Rio de Janeiro, această femeie de 28 de ani din Vitoria a încetat să se bucure de mers cu bicicleta. S-a gândit să se retragă, dar a decis să „încerce cu fondul”, disciplină care i-a redat iluzia. El vine din câștigarea unui aur și a două argintii în ultimele campionate spaniole disputate la Tafalla. Acum, el se concentrează pe îmbunătățirea modalităților olimpice cu un obiectiv fix; ajunge la Jocurile de la Paris 2024.
- Debutează ca alergător la distanță la Nacional și ia trei medalii. Mulțumit?
-Foarte fericit. Sincer să fiu, nici măcar nu știam cum să pot performa. Am fost în acea tranziție de la sprinter la alergător de distanță de câteva luni și încă nu-mi controlez corpul sau eforturile.
–Cum a fost această tranziție și când ați luat decizia?
- Mulți oameni mi-au spus că au atitudini față de partea de jos. Pe baza ascultării, interiorizării și încercării, am fost convins, deși pariul meu era încă rapid. După Cupa Mondială și după ce nu am reușit să mă calific la Jocurile de la Tokyo, sunt prima rezervă. Dacă cineva eșuează, aș putea merge, dar deocamdată îl iau ca un nu. Am decis să încep cu fundalul. Puțină lume o știe, dar am fost campion spaniol la „madison” de trei ani alături de coechipierul meu din Gipuzkoa Ogi Berri, Eukene Larrarte. Poate că asta mi-a oferit o perspectivă mai bună.
- S-a schimbat foarte mult metodologia ta de lucru?
-În fizic, totul se rezumă la mai multe ore de bicicletă. Intensitate mai mică, dar mai mult volum. De asemenea, am făcut o mulțime de antrenamente de post pentru că eram într-o fază în care trebuia să slăbesc. Am pierdut șase kilograme și mai am câteva. Mai presus de toate, pentru a reduce masa musculară. Până acum, am făcut puțină sală de sport, foarte ușoară, cu exerciții mai multe acasă, fără a ridica greutăți mari. Nu am lucrat la forță ca până acum, pentru că trebuie să slăbesc în continuare.
- Te-a costat să schimbi cipul de pe pistă după zece ani ca sprinter profesionist?
- Trebuie să știi cum să-ți măsori eforturile. Aș putea face comparația, în cazul meu, cu o mașină cu mulți cai la care, dacă accelerezi mult, consumă și multă benzină. Asta mi se întâmplă mie, că accelerez foarte tare, dar dacă petrec prea mult timp, rămân fără combustibil. Că a trebuit să învăț și să lucrez mult cu antrenorul meu Javi Sola.
- Ești fericit din nou pe bicicletă?
- Da, mă bucur foarte mult. La Tafalla m-am simțit confortabil cu eforturile. Am avut acea tensiune de a vrea să concurez, să concurez și să fac bine.