Tahicardie Simptome și remedii - Mai bine cu sănătatea
Tahicardia este o tulburare cardiacă caracterizată printr-o creștere neregulată a ritmului cardiac . De multe ori nu provoacă simptome sau duce la alte boli. Cu toate acestea, dacă nu este tratat poate duce la complicații cardiace grave.
Astfel, este de o importanță vitală să mergeți la un medic dacă suferiți de acesta. Tahicardia poate fi cauzată de mulți factori diferiți, dintre care cei mai frecvenți sunt:
- Frica.
- Febră.
- Anxietatea.
- Exercitiul.
- Nicotină.
- Hipertensiunea.
- Consumul de stupefiante (amfetamine, cocaină).
Simptomele tahicardiei
Sa nu uiti asta trebuie să vă informați medicul despre orice activitate cardiovasculară neobișnuită. Unele dintre simptomele dumneavoastră pot fi un semn al unui atac de cord sau accident vascular cerebral. Când ritmul cardiac crește, puteți avea simptome precum:
- Ameţeală .
- Leșin.
- Fara aer.
- Dureri în piept.
- Palpitații cardiace puternice.
Chei și remedii pentru ameliorarea tahicardiei
Mergând la medic ar trebui să fie pe lista de priorități atunci când aveți tahicardie. O evaluare medicală este întotdeauna necesară. Dacă tahicardia nu este cauzată de o problemă gravă (exclusă de un medic), aceste remedii pot ajuta la controlul acesteia:
Potasiu
Când inima zboară din motive anormale, indică faptul că tensiunea arterială este scăpată de sub control. În acel moment, inimii tale este greu să-ți pompeze sângele la extremități.
Potasiul este un vasodilatator excelent care poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și preveni tahicardia relaxând tensiunea din artere și vasele de sânge. Acest lucru este foarte ușor de găsit în alimente precum:
- Ciuperci.
- Ovaz.
- Roșii.
- Semințe.
- Avocado.
- Legume.
- Orez integral.
- Fructe precum banana, mărul verde, nuca de cocos și pepenele galben.
Dieta bogată în fibre
Una dintre principalele cauze ale arteriosclerozei și hipertensiunii arteriale este placa arterială care se poate acumula în timp și poate duce la tahicardie. Fibra, pe lângă faptul că este excelentă pentru digestie, vă „răzuiește” sistemul cardiovascular și îndepărtează placa menționată.