Tabelul alimentelor în funcție de alcalinitate și aciditate SaludAlkalina

Tabelul alimentelor în funcție de alcalinitate și aciditate

Această listă de alimente alcaline Da alimente acide este un ghid/referință pentru „ajustarea” noastră pH intern. Când pH-ul nostru este situat între 7,0 și 7,5, considerăm că avem un pH optim și echilibrat.

Scăderea alcalinității în corpul nostru creează un dezechilibru care îmbunătățește aciditatea internă și afectează următoarele aspecte:

---