Tabel nutritiv fazan
Fazan, piept, numai carne, crud
Fazanul are 58 de miligrame de colesterol și 3,25 grame de grăsimi.
100 de grame de fazan conțin 133 de calorii, 7% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de fazan nu conțin carbohidrați, nu conțin fibre, 24,37 grame de proteine, 33 miligrame de sodiu și 72,40 grame de apă
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (8,6 mg), Vitamina C (6,0 mg) sau Vitamina A (147 mg).
Nutrienți
Fazanul nu are carbohidrați
Fazanul nu are zahăr
Fazanul nu are fibre
100 de grame de fazan conțin 33 de miligrame de sodiu, 2% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de fazan conțin 72,4 grame de apă, 72% din greutatea totală.