Tabel nutrițional Jujube
Jujube, crud
100 de grame de Jujube conțin 20,2 grame de carbohidrați, fără fibre, 1,20 grame de proteine, 3 miligrame de sodiu și 77,86 grame de apă
Jujube are 0 miligrame de colesterol și 0,20 grame de grăsime.
100 de grame de Jujube conțin 79 de calorii, 4% din totalul necesităților zilnice.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina C (69,0 mg) sau Vitamina A (40 mg).
Nutrienți
100 de grame de Jujube conțin 7% din totalul necesităților zilnice: 20,2 grame de carbohidrați.
Jujube nu conține zahăr
Jujube nu conține fibre
100 de grame de Jujube conțin 0% din totalul necesităților zilnice: 3 miligrame de sodiu.
100 de grame de Jujube conțin 77% apă, 77,86 grame.