Tabel nutrițional Cartofi fierți

Cartofi, fierți, fierți cu piele, carne, fără sare

Cartofii fierți au 0 miligrame de colesterol și 0,10 grame de grăsime.

100 de grame de cartofi fierți conțin 87 de calorii, 4% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de cartofi fierți conțin 20,1 grame de carbohidrați, 1,8 grame de fibre, 1,87 grame de proteine, 4 miligrame de sodiu și 76,98 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (2,1 µg), Vitamina C (13,0 mg) sau Vitamina B-9 (10 mg).

Nutrienți

100 de grame de cartofi fierți conțin 20,1 grame de carbohidrați, 7% din totalul necesităților zilnice.

Cartofii fierți nu au zahăr

100 de grame de cartofi fierți conțin 4 miligrame de sodiu, 0% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de cartofi fierți conțin 76,98 grame de apă, 76% din greutatea totală.

---