Sutienele perfecte pentru fiecare etapă a vieții CuidatePlus

O multitudine de forme, modele, dimensiuni și cupe ... Cele mai bune sutiene sunt cele care se adaptează cel mai bine la etapa vieții în care te afli și la situații specifice de la o zi la alta. Alegerea corectă poate aduce beneficii pentru sănătatea ta.

„Este esențial să faci o alegere bună a sutienului, deoarece, așa cum sugerează și numele său, servește pentru a susține sânul. Pentru ca această îmbrăcăminte să își îndeplinească funcția, este necesar să alegeți dimensiunea sau mărimile corecte și modelele ideale, deoarece utilizarea lor are consecințe la diferite niveluri ”, spune Laura Vicente, managerul Dama de Copas Goya, din Madrid, unde consiliază pe lenjerie și găsește dimensiunea corectă pentru fiecare femeie.

„Multe dintre femei nu acordă prea multă importanță alegerii sutienului, considerând că acesta nu îndeplinește altceva decât o funcție de sprijin sau pur și simplu estetică, dar nu iau în considerare nevoile de adaptabilitate și confort ale pieptului și spatelui ", spune ea. Pilar Medina, de la Asociația Națională a Moașelor.

În general, această moașă indică: „Un sutien bun este unul care acoperă sânul cu ceașca, nu apasă fundul sau conturul, nu se ridică din spate și susține complet sânul. În funcție de dimensiune, suportul este, de asemenea, foarte important. Cu cât pieptul este mai mare, cu atât curelele ar trebui să fie mai late. De asemenea, în aceste cazuri, țesături ferme și structuri mai armate ".

Zece caracteristici de luat în considerare la cumpărarea unui sutien

Vicente oferă următorul decalog pentru a evita să greșească atunci când alege un sutien:

Este important să știi asta dimensiunea sutienului constă dintr-un număr (contur) și o literă (cupa). Numărul definește conturul pieptului (sub piept) și litera, volumul pieptului. Sutienul este o haină mică, dar foarte complexă. Pe lângă faptul că există peste 100 de dimensiuni diferite, există și multe stiluri de sutien, iar țesăturile variază, ceea ce face procesul de selecție dificil.
În ceea ce privește mărimea, banda laterală a sutienului trebuie să fie strânsă și complet orizontală, astfel încât sutienul poate fi fixat la cârligele de la capetele exterioare și reglați pe măsură ce conturul se întinde. În plus, pentru a verifica dacă nu îl purtăm prea strâns, este necesar să putem introduce două degete între bandă și spate fără complicații.
De îndată ce la ceașcă, inelul ar trebui să îmbrățișeze baza sânului pentru a înfășura întregul sân. Astfel, nu ar trebui să existe spațiu suplimentar în ceașcă sau să apară efectul „sân dublu”. În cazul pieptului mai mic este, de asemenea, o provocare, deoarece de multe ori cupele se separă de piept și nu favorizează.
Sunt multe mituri eronate care descriu inelul ca fiind dăunător pentru piept. Acest lucru nu este adevărat, pur și simplu trebuie să fie suficient de lung pentru a prelua întregul sân, astfel încât să nu rămână nicăieri. Nu trebuie să atingeți niciodată țesutul mamar. Inelul este foarte important pentru a da forma și ridicarea pieptului, deci trebuie să fie puternic și să îmbrățișeze întregul sân.
Sutienele potrivite trebuie să aibă clema în spate, deoarece partea din față - salopeta - este foarte importantă pentru sprijin.
Ocazional, Sutienele sau bluzele sport pot avea clema din față pentru femeile cu mobilitate redusă sau cele cu probleme la umeri. Un alt caz în care au o clemă frontală este cel al sutiene postoperatorii, care se poartă după operații de mărire, reducere sau mastectomie.
Salopeta este partea centrală a sutienului care leagă ambele cupe. Acest lucru poate avea înălțimi diferite, în funcție de formatul sutienului pe care îl încercăm. Salopeta este proiectat pentru a separa pieptul și ar trebui să se potrivească perfect cu sternul, întrucât este singurul mod în care își va putea îndeplini funcția.
Într-o sutien plonjează (indicat să se alăture pieptului), salopeta este mai mică și permite unirea ambilor sâni. În sutiene balconette, salopeta are înălțimea medie și separă foarte bine pieptul pentru a crea decolteul perfect. De ultimul, într-o cană plină (acoperă întregul piept), salopeta este mult mai înaltă decât în cazurile anterioare și, deși nu este la fel de largă ca în sutienele balconet, separă foarte bine pieptul pentru a nu crea efectul „cu un singur piept” în haine fără decolteu.
Verificați înălțimea tiranților Este ultimul pas când îți pui un sutien, de când trebuie să-l pui bine; apoi, așezați pieptul; și apoi reglați curelele. Dimensiunea ideală este una în care puteți introduce două degete fără efort. Având dimensiunea corectă a sutienului nu mai este necesară o ajustare excelentă a curelelor, deoarece dacă conturul este exact și funcționează, acesta va susține 70% din greutatea pieptului, provocând eliberarea umerilor.
Un alt punct important sunt țesuturile. Mulți oameni cred că țesăturile sau dantelele sintetice ne dau spargere sau alergii, dar se întâmplă doar în cazuri extreme. Toate hainele pe care le purtăm, în general, sunt realizate din țesături sintetice, astfel încât toate hainele ne-ar da alergii. Bumbacul nu este o fibră bună pentru un sutien, deoarece cedează mult în timpul utilizării și nu are puterea de a ține. Modelele de cupe preformate sau din spumă pot avea în interior un strat de bumbac, deoarece sunt realizate din alte fibre sintetice. Modelele de țesături sau cupe moi trebuie să fie compuse din fibre de tip poliamidă și poliester, care nu se deformează. Toate sutienele trebuie să aibă un procent de elastan pentru a fi elastice și astfel să se adapteze conturului fiecărei femei.

Ai ales bine? Consecințe pentru sănătate

În continuare, Vicente enumeră consecințele asupra sănătății ale alegerii unui sutien corect sau greșit:

Consecințele pozitive ale unei alegeri bune

Îmbunătățiți postura corpului. Prin reglarea corectă a sutienului, acesta prinde laturile, determinându-ne să ne îndreptăm.
Distribuiți mai bine greutatea pieptului pe spatele nostru. Derivați greutatea pieptului direct la lat, nu la nivelul colului uterin - zona în care cade greutatea unui piept slab susținut-.
Crește sănătatea sânilor pe termen lung, la imobilizarea acestuia.
Reduce durerile de spate și umeri. Deoarece întregul piept este sprijinit corespunzător, spatele este pregătit pentru a susține greutatea, iar umerii nu mai sunt zdrobiți de curele.