Susana Sánchez; La cină, emoțiile zilei stau la masă, este cheia să ai grijă de ea; Noua
"Nu am scris o carte care să te ajute să slăbești; subliniez nevoia de a mânca sănătos cu rețete ușoare", spune nutriționistul
Distribuiți articolul
De la stânga la dreapta, Ana Roza, Susana Sánchez și Cordelia Pickford, ieri, la Clubul de presă asturian. FERNANDO RODRÍGUEZ
„La cină, toate emoțiile zilei stau la masă, de aceea este de o importanță vitală să ai grijă maximă de ea”. Acest lucru s-a spus ieri în Clubul de presă asturian din LA NUEVA ESPAÑA nutriționistul Susana Sánchez, absolventă de Dietetică și Nutriție la Universitatea din Navarra, autoarea cărții „Cina este servită”, în care propune 51 de rețete ușoare și sănătoase afară grațios la ultima masă a zilei, în opinia sa, cea mai importantă.
Legate de
Susana Sánchez a clarificat că cartea ei, editată de De la Llama, deja pentru a doua ediție, nu este un manual pe care să îl folosești pentru a încerca să slăbești. „Ceea ce vreau este să dau instrucțiuni pentru a mânca sănătos, cu rețete ușoare și ingrediente bogate, care sunt disponibile chiar după colț.” „Mâncarea exprimă starea de spirit a unei persoane, dacă ai o zi proastă, te dai drumul la aburi la cină și acolo ne stricăm de obicei dieta”, a subliniat dieteticianul și colaboratorul LA NUEVA ESPAÑA.