SUPRAPONDERAL; Lidia Folgar
Ai fost „la dietă” toată viața, dar greutatea revine mereu? Mutați focalizarea pentru a schimba rezultatul.
Fugim de abordarea dietetică și de abordările axate pe scară. Starea de bine psihologică este baza.
Avem una metodologie proprie, în cazul în care, după evaluarea fiecărui caz, ne repartizăm pacienții la unul dintre cele trei tipuri de terapii, în funcție de nevoile lor. De acolo, terapia se împarte în mai multe faze progresive în care se realizează progrese pe măsură ce pacientul preia controlul asupra schimbării sale, dobândind mai multe cunoștințe și lucrând la ea într-un mod autonom, însoțit de profesioniștii din centru.
Promovăm schimbări realiste, progresive și durabile adaptate nevoilor individuale.
ВїCГ “MO METODOLOGIA NOASTRA FUNCȚIONEAZĂ?
Ne bazăm tratamentele pe bunăstarea psihologică, îngrijirea de sine, flexibilitatea alimentelor și cunoașterea de sine pentru schimbare.
Pentru aceste cazuri, în centru avem un psiholog al sănătății specializat în psihologia supraponderalității și relația cu alimentele, un pilon cheie, astfel încât schimbarea obiceiurilor să fie menținută pe termen lung și să se prevină recăderile, deoarece, dacă obiceiurile nu sunt schimbat de la rădăcină, obiceiurile proaste revin și, în consecință, greutatea.
Dacă ar fi cazul, după prima consultație nutrițională, s-ar efectua o primă consultație psihologică, în care s-ar evalua dacă pacientul trebuie să înceapă cu terapia psiho-nutrițională de bază sau cu terapie intensivă psihonutriție în funcție de nevoi.
După prima consultație nutrițională, veți primi primele linii directoare dietetice de urmat, o copie a cărții „Sănătate pe farfurie” și acces la material exclusiv despre educație alimentară, videoclipuri, rețete, idei sănătoase și material care să vă ajute la planificarea meselor.
ELIBERAȚI-VĂ DE INTERZICERI ȘI DISPĂRȚIȚI-VĂ Îngrijindu-vă pentru totdeauna: OFF SCALE, ADIO ALOCAȚIE DE SUBZISTENȚĂ.
se produce schimbare. Pe baza înregistrării, se urmăresc noi obiective, urmând principiul progresiei. Pe măsură ce pacientul integrează noile obiceiuri, se stabilesc noi obiective pentru a continua să se îmbunătățească. Sesiunile sunt însoțite de teme și lecturi de făcut acasă, iar subiectele educației alimentare se lucrează în funcție de nevoile depistate în consultare.
Prioritatea noastră este sănătatea și bunăstarea dvs., deoarece nu obținem beneficii financiare pentru recomandarea sau vânzarea unui anumit produs.
Împreună cu consultațiile individuale de nutriție și psihologice (dacă este cazul), sesiunile de educație psihologică și alimentară sunt alternate în grupuri foarte mici de pacienți în situații similare. În aceste sesiuni cu durată cuprinsă între o oră și o oră și jumătate, se lucrează la diferite subiecte necesare pentru autocunoaștere și schimbare, îndoieli, dificultăți și preocupări.
Ca și în centru, vedem că persoana integrează noile obiceiuri, trecem progresiv faza, în funcție de terapia în care începe, reducând frecvența consultațiilor psihologice și nutriționale, astfel încât:
Prioritatea noastră este sănătatea și bunăstarea dvs., deoarece nu obținem beneficii financiare pentru recomandarea sau vânzarea vreunui produs. Suntem profesioniști independenți.
POVESTE ADEVARATA
La prima consultație, ea mi-a spus că a încercat totul pentru a slăbi (sau așa credea ea), că a făcut tot felul de diete și restricții, a consumat diferite produse și a vizitat diferiți profesioniști. După ultima încercare frustrată, fusese pusă pe o listă de așteptare pentru o intervenție chirurgicală de reducere a stomacului.
Înțeles, cu această abordare, încercările ei au durat puțin și acest lucru i-a redus și mai mult stima de sine, stabilind convingerea că supraponderalitatea ei este o condiție inerentă a ei și că ceea ce eșua era că îi lipsea „puterea voinței”.