Supraponderabilitatea și poziția de somn influențează apneea de somn - SUBSTITUT
Dificultăți la trezire dimineața, somnolență excesivă în timpul zilei, odihnă slabă odihnitoare, concentrare și memorie slabă, gât uscat la trezire, urinare de multe ori în timpul nopții și puțină energie pentru îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi sunt câteva dintre simptomele din care se poate manifesta sindromul de apnee de somn obstructiv/hipopnee - sau apnee de somn.
Acest sindrom este o tulburare respiratorie care constă în obstrucția intermitentă, parțială sau totală a trecerii aerului prin căile respiratorii superioare, care provoacă o lipsă discontinuă de oxigenare a sângelui, de zeci până la sute de ori pe oră.
„De fiecare dată când se întâmplă acest lucru, se declanșează o reacție de alarmă în sistemul nervos central, trezind pacientul câteva secunde, care se întoarce la somn și repetă acest ciclu. Odată cu trecerea lunilor și a anilor fără un diagnostic în timp util, persoana începe să simtă consecințele unui somn întrerupt și neîmprospătat ”, spune dr. Enzo Rivera, neurolog la Clinica Ciudad del Mar.
Cauzele acestei tulburări de somn sunt genetice, deoarece se naște cu o slăbiciune a rezistenței pereților căilor respiratorii superioare, facilitând prăbușirea la trecerea aerului. Acest lucru poate apărea la copii și adulți și se manifestă de obicei atunci când încep să se îngrașe, în jurul celui de-al treilea sau al patrulea deceniu de viață.
Un alt factor care se poate traduce prin apnee în somn sunt obstrucțiile anatomice ale căilor respiratorii superioare, malformațiile congenitale cranocervicale și anomaliile traumatice ale căilor respiratorii anatomice. Potrivit neurologului, „se estimează că afectează 2% dintre femei și 4% dintre bărbații adulți”.
Semne de avertizare
Există unele simptome care ajută la diagnosticarea apneei de somn, printre care se numără, în cazul adulților, eșecurile de concentrare și memorie, oboseală fizică și mentală mai mare, modificări ale dispoziției, rezistență mai mică la stresul zilnic și vulnerabilitate mai mare a sistemului imunitar. La copii, între timp, pot exista deficiențe de atenție, performanțe școlare slabe, somnolență în timpul zilei, iritabilitate și sforăit pe timp de noapte, printre altele.