Suport psihologic și terapie pentru persoanele supraponderale
Terapie psihologică: Terapia ca suport pentru sănătatea fizică, psihoterapia pentru persoanele grase și alte persoane nemulțumite de corpul lor ...
Găsiți-vă un bun psiholog în Madrid
Suport psihologic în Madrid
Cu siguranță nu m-am gândit niciodată să scriu un articol despre consiliere și obezitate. Dar după ce am primit câteva apeluri care ne-au întrebat dacă servim persoane supraponderale, adevărul este că am decis să scriu despre asta.
Bineînțeles că servim persoanelor supraponderale! Ar putea fi altfel? Ce este diferit la „persoanele grase” să aibă nevoie de psihologi speciali? De ce ar trebui ca terapia să fie diferită pentru o persoană obeză decât pentru o persoană slabă?.
Este clar că nu toată lumea gândește la fel, resursele și psihologii apar cu propuneri pentru „oamenii grași”. Mi se pare revoltător faptul că în multe dintre paginile de pe această temă, imaginile și conținutul sunt orientate spre scăderea în greutate. Fotografii de fete și băieți drăguți și promisiuni de instrucțiuni mentale care vă asigură că, în cel mai scurt timp, veți fi ca unele dintre modelele prezentate sau cel puțin puțin mai aproape de măsurătorile lor.
„Persoanele grase” pe care le-am putut întâlni în terapie, nu au căutat asta. Au ajuns să aibă un spațiu în care să împărtășească tot ceea ce li se întâmplă „fiind grăsimi” și nu numai ceea ce li se întâmplă „pentru a fi grăsimi”, ceea ce nu este același lucru.
Este adevărat că, cu majoritatea dintre noi, am trecut prin eforturi pentru controlul impulsiv al consumului lor de hrană, un impuls care i-a adus cu capul înainte când au pus la încercare unele dintre regimurile propuse.
Dar este mult mai mult o parte din acest lucru, în afară de „nevoia de a controla” pentru a pierde în greutate .
Există și necesitatea unei psihoterapii care nu are nimic diferit de ceea ce au nevoie ceilalți oameni. Sprijin psihologic pentru a face față a ceea ce ți se întâmplă și care, indiferent de motiv, îți provoacă un disconfort pe care nu îl poți calma singur. Uneori este chiar aceeași terapie pe care o persoană ar trebui să o facă pentru a face față frustrării de a nu avea „totul”, în ciuda faptului că este frumoasă și inteligentă. Ajută la susținerea frustrării de a înțelege că viața nu este modul în care au fost vândute, de a susține frustrarea de a nu obține ceea ce „ar trebui să fie datorat” de legea societății în care au fost educați. Legea: „chipeșul și deșteptul nu are niciodată probleme”. Sau legea: „Banii vindecă totul”. Același stil de lege care spune că „oamenii grași sunt nefericiți”.
GRASUL, ca și ceilalți, trebuie să găsească cine sunt, dincolo de kilogramele care le definesc corpul. Din păcate, și având în vedere presiunea socială în care trăim, corpul ne ia aproape tot ceea ce suntem. Ne pierdem în a fi frumos, înalt, scund, gras, urât, chel, culonas ... Și încetul cu încetul, pierdem contactul cu cine suntem dincolo de starea noastră fizică, aceasta devine o capcană: Dacă corpul tău nu este „din dorit”, nici tu nu vei fi. Dimpotrivă: dacă corpul tău este „unul dintre cele dorite”, vei fi și tu. Nu am de gând să spun că nu este parțial așa, este adevărat că ne place sau nu, indiferent dacă sunt corecte sau nedrepte, corpurile frumoase în prezent au unele priorități față de alte corpuri mai puțin atractive, dar capcana nu este despre asta, aceasta este societate și nu există altceva decât să trăim în ea.