Suplimentele sportive Produse nutriționale pentru a vă îmbunătăți fizicul
Suplimentarea și nutriția sportivă
Cine se exprimă atât de puternic pentru a vorbi suplimentarea sportivă Este piragista echipei spaniole Isabel Contreras (Ceuta, 1989). Acest atlet de nivel înalt, care își propune să se califice la următoarele Jocuri Olimpice de la Tokyo, cunoaște importanța unei alimentații bune și a unei completări cele mai bune suplimente nutritive. În acest fel reușește să se regăsească într-o formă fizică și mentală bună. Contreras aparține echipei spaniole de canotaj din 2009. Ea a fost recent campioană a Cupei Spaniei de 500 de metri în k1 și a selectat pentru campionatul european în care a obținut cu echipa sa un loc 7 la k4 500 de metri.
În plus, în palmaresul său are un loc 4 la k1 500 metri la Jocurile Mediteraneene desfășurate la Mersin în 2013. Un al optulea loc la k2 500 metri la primele Jocuri Olimpice Europene. El a fost medalia de argint la k2 200 metri la Cupa Mondială 2016. Același rezultat obținut la k4 200 metri și la Cupa Mondială 2016. Și o medalie de bronz la k4 200 metri la Cupa Mondială în 2015.
Canoistul este unul dintre sportivii extrem de competitivi care utilizează produsele de suplimente sportive Procarb, Bcaas 8.1.1 sau Recuperare pentru a vă completa dieta și să obțină rezultate bune de antrenament și competiție. Am discutat cu ea într-o pauză de la antrenamentul pe apă.
- Cum ai început canotajul și cine te-a încurajat să ridici paleta pentru prima dată?
Isabel Contreras: Am început să vâslesc la clubul delfinilor Ceuta când aveam 12 ani, clubul de care aparțin de atunci. M-am înscris puțin din curiozitate, pentru a ști cum este acest sport și pentru că verii mei s-au înscris după ce l-am practicat într-o excursie cu școala.
- Care a fost cea mai bună experiență sportivă de până acum?
I. C: Cred că a participat la primele Jocuri Olimpice Europene a fost unul dintre experiențe sportive mai frumos, dar adevărul este că de când m-am alăturat echipei, totul a fost experiențe. M-am bucurat din vremurile bune și din cele rele am învățat. Ca atunci când nu am reușit să ne calificăm pentru jocurile de la Rio 2016, devenind optimi anul trecut (trebuia să fim zecimi). Am învățat să trec peste asta și mă tot gândesc să mă îmbunătățesc și să nu arunc prosopul. În toate acestea, este esențial să știm cum să vă îmbunătățiți performanța sportivă.
