Suplimente nutritive Știm ce consumăm
30% din populația spaniolă recunoaște că a consumat un anumit tip de supliment nutritiv
Motivele? Prin prescripție medicală sau din motive estetice, mai ales slăbiți sau aveți grijă de aspectul pielii
Probleme de sănătate după 10 recomandări moartea unei femei care a luat acid lipoic
Una dintre complementele alimentare este o piață foarte profitabilă, care mută în fiecare an aproximativ 920 de milioane de euro în țara noastră și aproximativ 127.000 în întreaga lume. Deși piața este reglementată și protejată de diferite reglementări de stat și comunitare, cifrele economice cresc în fiecare an și numărul de substanțe care pot fi incluse sub eticheta acestor substanțe, cunoscut sub numele de „suplimente nutraceutice".
Deși, în general, și cu condiția ca doza zilnică recomandată de producător să nu fie depășită, nu sunt periculoase, în Spania consumul lor nu corespunde nevoilor reale. Investigăm natura, utilizarea și avantajele și dezavantajele acestor suplimente pe care mulți spanioli le consumă în mod voluntar.
"Există o lacună. Mulți consumatori nu știu dacă iau un supliment sau un medicament", spune el. Maria del Mar Bermejo, Purtătorul de cuvânt al OCU, care a vorbit dimineața. "Deși sunt vândute fără prescripție medicală, trebuie să aveți grijă cu dozele. Dacă sunt folosite greșit și luate fără control, acestea pot reprezenta un pericol pentru sănătate".
De asemenea, trebuie fii foarte atent cu pânzele care vând produse publicitate ca suplimente, dar care nu sunt, iar compoziția lor poate fi periculoasă.
Ce este mai exact un supliment alimentar?
AECOSAN, Agenția spaniolă pentru consum, siguranță alimentară și nutriție, definește suplimentele alimentare ca „produse alimentare al căror scop este să completeze dieta normală și constând din surse concentrate de nutrienți sau alte substanțe care au un efect nutrițional sau fiziologic, sub formă simplă sau combinată, comercializat sub formă dozată, adică capsule, pastile, tablete, pastile și alte forme similare, pliculețe de pulbere, fiole lichide, sticle cu picurătoare și alte forme similare de lichide și pulberi acea trebuie administrat în cantități mici unitar ".
Deși nu apare literalmente în definiție, de obicei este lua de bun că acești compuși au o efect favorabil pentru sănătate.